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Es gibt diese Tage, an denen alles zu viel ist. Die Kinder nerven extrem. Der Partner atmet einfach zu laut. Das Licht ist zu hell, die Stille zu laut – du selbst erkennst dich kaum wieder. Du bist wahnsinnig gereizt, dazu erschöpft, vielleicht auch traurig, ohne...
Fühlst du dich als Mama oft erschöpft und gereizt, obwohl doch alles gut sein müsste? Dann erfahre hier, wie du dein Nervensystem regulieren kannst! Das liest du hier: Was ist das Nervensystem – und warum ist es für dich als Mama so wichtig?Woran merke ich, dass mein...
Es gibt diese Tage, an denen sich alles wie eine Endlosschleife anfühlt: Du stehst auf und funktionierst. Frühstück machen, Brotdosen packen, Kämpfe um Schuhe und Zähneputzen, dann schnell arbeiten. Doch der Kopf ist eigentlich die ganze Zeit woanders. Dabei...
Es gibt Dinge im Mama-Alltag, die sind einfach absolut unverzichtbar geworden. Die Rookie-Trage ist für mich genau das. Und ich sage das nicht leichtfertig. Darum möchten wir diesen Artikel dazu nutzen, dir all deine Fragen zum Thema Rookie Babytrage zu...
Rushhour, Großstadt und zwei Kinder, die morgens in zwei unterschiedliche Einrichtungen gebracht und nachmittags wieder abgeholt werden müssen. Früher bedeutete das für mich: Stress pur! Stau, Schwitzen. Parkplatzsuche, Trage oder Maxi-Cosi unterm Arm, Wickeltasche,...
Begleite deine Geburt mit positiven Gedanken: Entdecke 30 kraftvolle Affirmationen für mehr Zuversicht und innere Stärke. Das erwartet dich in diesem Artikel:Was sind Affirmationen?Wie wirken Affirmationen?5 praktische Tipps, wie du Affirmationen für die Geburt...
Deine Brüste sind nach dem Abstillen sind überhaupt nicht mehr das, was sie mal waren? Plötzlich sind sie weich, schlaff und alles andere als prall? Wir klären auf, was normal ist und verraten dir, was wirklich hilft. Als wäre das Abstillen für viele Mamas nicht schon...
Gelassener werden als Mama? Entspannter sein? Wie du die Ruhe in dir findest und viel mehr wieder zu selbst bist, lies hier! Artikelinhalt:Der alltägliche Wahnsinn – und warum du nicht „einfach entspannen“ kannstWarum du als Mama so oft kurz vorm Explodieren bistWas...
Du möchtest mehr über das Blessingway als Alternative zur klassischen Babyparty erfahren? Lies hier von unserer wunderschönen Erfahrung vor der Geburt! In diesem Artikel:Was ist ein Blessingway?Was macht man bei einem Mama Blessing?Typische Rituale für ein Mama...
Es war einer dieser typischen Morgen im April. Draußen war es grau und regnerisch. Drinnen wartete ein Berg To Do’s auf dem Schreibtisch. Und im Haushalt. Warum fühlt man sich als Mama immer so erschöpft?Typische Symptome von Mama-Erschöpfung6 Tipps, wie du wieder in...