Gemeinsam stark für Frauen in der kraftvollsten-und verletzlichsten-Phase ihres Lebens.
Weil Mama-Werden erst der Anfang ist – und Dich niemand auf das vorbereitet, was danach kommt.
Moderne Geburtsvorbereitung und Nachsorge braucht mehr – viel mehr! – als gut gemeinte Ratschläge. Bei uns trifft fundiertes Wissen auf weibliche Intuition. Medizin auf Körperverständnis. Altes Frauenwissen auf moderne Ansätze.
Wir begleiten Dich kraftvoll durch die schönste- und zugleich transformierendste-Phase im Leben einer Frau und schenken Deiner körperlichen Mitte, dem Beckenboden, die volle Aufmerksamkeit.
MAMAcademy-weil Dein Körper Dich trägt. Durch die Schwangerschaft, die Geburt, die Rückbildung und weit darüber hinaus.
Du spürst: Mama-Werden ist erst der Anfang. Doch Mama-Sein verändert alles.
Du willst alles richtig machen. Dich vorbereiten. Deinem Baby den besten Start ins Leben ermöglichen?
Die MAMAcademy begleitet Dich umfassend durch Deine Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und die Zeit danach.
Wir wissen: Körperliche Kraft, emotionale Balance und mentale Stärke beginnen in Deiner Mitte – im wahrsten Sinne: beim Beckenboden. Deswegen steht dieser – neben einer sorgfältigen Vorbereitung auf die Geburt – bei uns im Mittelpunkt.
Lerne, Deinen Körper zu verstehen und ihn durch Bewegung, Achtsamkeit und fundiertes Training zu stärken. Bequem von zu Hause aus, damit Zeit für das Wesentliche bleibt: Dich und Dein Baby.
Perfekt für Dich, wenn Du Dir eine selbstbestimmte Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung wünschst und Dich mit bewussten Frauen verbinden willst.
Qualifizierte Ausbildungen für Menschen, die Frauen prä- und postnatal begleiten.
Du bist Frauenarzt/-ärztin, Hebamme, Osteopath:In, oder Physiotherapeut:In?
In unserer zertifizierten Beckenboden-Fortbildung vermitteln wir Dir (online und in Präsenz) das theoretische und praktische Wissen, um Beckenbodenbeschwerden bei Frauen, insbesondere in der Schwangerschaft und nach der Geburt, sicher zu erkennen, gezielt zu behandeln und Deine Patientinnen evidenzbasiert und wirksam zu begleiten.
Du bist Yogalehrer:In und arbeitest mit Frauen in einer der prägendsten Phasen ihres Lebens?
In unserer Prä-/Postnatal Yoga-Ausbildung lernst Du, (werdende) Mamas durch funktionelles Training und eine fundierte, achtsame Yogapraxis in der Schwangerschaft und der Rückbildung kompetent zu begleiten – körperlich stärkend, mental stabilisierend und mit Fokus auf die weibliche Mitte: den Beckenboden.
Bei uns bist Du richtig, wenn Du Frauengesundheit neu denken willst: Fachlich fundiert. Ganzheitlich. Auf Augenhöhe. Darüber hinaus stärkst Du Deine berufliche Weiterentwicklung und hebst Dich durch eine zertifizierte Expertise auf dem Markt ab.
Echte Unterstützung entsteht, wenn Expertise auf gelebte Erfahrung trifft.
Dr. med. Rieke Hermann
ist Frauenärztin mit eigener Praxis, Ernährungsmedizinerin, Yogalehrerin und Mama von drei Kindern.
Katharina Charissé
ist Human Design Coach und Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Prä- und Postnatal Yoga und Mama von zwei Kindern.
Wir beide haben erlebt – erleben immer noch – wie unfassbar schön und magisch, aber auch oftmals intensiv und fordernd, die Lebensphase als (werdende) Mama ist – körperlich, emotional, aber auch beruflich. Und wir sehen Tag für Tag, wie oft Frauen in dieser Zeit allein gelassen werden.
Wir wissen, dass wir Frauen in der sensibelsten Phase unseres Lebens mehr verdienen: Mehr Wissen. Mehr Verbindung. Mehr Unterstützung und Begleitung.
Nicht nur ein Rückbildungskurs oder ein kurzer Arzttermin, sondern ein Raum, in dem wir gesehen, verstanden und gestärkt werden. Unsere Vision mit MAMAcademy war es, diesen Ort für Dich zu schaffen.
Nach über vier Jahren ist die MAMAcademy längst mehr als ein Raum für die körperliche und emotionale Begleitung von Mamas – sie hat sich zu einer echten Bewegung mit einer aktiven Community entwickelt: Hier trifft sich eine neue Generation von Mamas – bewusst, selbstbestimmt, verbunden – und all jene, die sie auf diesem Weg begleiten.
Unsere Mission:
Frauen in ihrer kraftvollsten – und verletzlichsten – Lebensphase mit Wissen, Verbindung und echter Begleitung zu stärken. Und Fachpersonen auszubilden, die genau das möglich machen.
Die Beckenboden-Revolution
Ab 24.09.2025 – ein Buch, das Beckenbodenwissen neu denkt – konkret, mutig und wirksam
Jede zweite Frau leidet nach der Geburt unter Beckenbodenbeschwerden – doch darüber gesprochen wird kaum.
Dieses Buch schafft Klarheit, räumt mit Mythen auf und bietet konkrete Hilfe.
Mit fundiertem Wissen, klaren Worten und gezielten Übungen – für eine starke Mitte vor, während und nach der Geburt.
ISBN-10: 3517103861
Über 3 Millionen Hörer:Innen im Jahr 2024.
Der Nr. 1 Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Know-how, echter Erfahrung und viel Herz.
- Nützliches Wissen rund um die Schwangerschaft vom ersten bis zum letzten Trimester.
- Hilfe bei Beschwerden vor und nach der Geburt, über die Du sonst nur mit Deinem / Deiner Gyn sprichst.
- Tipps und Tricks für den Mama-Alltag, damit Du ihn in vollen Zügen genießen kannst.
- Yoga, Yogatherapie und Meditation für alle Lebenslagen und vieles mehr …
Jetzt reinhören auf Apple Podcast, Spotify oder YouTube.
Dein Weg beginnt hier.
Finde das Angebot, das Dich stärkt – für Dich selbst oder die Frauen, die Du begleitest.
