Mama werden. Mama sein.
Frau bleiben.
Du bist schwanger, hast gerade ein Baby geboren oder versuchst herauszufinden, wie Dein Leben und Dein Job mit Kind aussehen sollen? Wie wunderbar! – Und anstrengend, oder?
Es kostet Kraft, sich in einer Welt voller gutgemeinter Ratschläge, Halbwahrheiten im Netz und verständnisloser ChefInnen zu behaupten und dabei noch halbwegs fit und gesund zu bleiben. So viel Kraft, dass Du manchmal an Deine Grenzen kommst bei dieser ganzen Mama-Sache.
Stell Dir vor, es gäbe einen Ort, an dem Du konkrete Unterstützung und fundierte Antworten auf all Deine Fragen bekommst. An dem Du deinen Körper stärken und Kopf und Herz erlauben kannst, zur Ruhe zu kommen. Einen Ort, an dem Du das Gefühl bekommst, bestmöglich auf alle Veränderungen vorbereitet zu sein. Und trotzdem Du bleiben kannst. Und zu guter letzt: einen Ort, wo Du nie allein bist.
Dieser Ort ist hier. Willkommen bei MamAcademy.
WAS DICH ERWARTET
SICHERHEIT
Unser Kern-Team aus 1 Frauenärztin & Ernährungsmedizinerin, 1 Coach, 2 erfahrenen Mamas und 3 zertifizierten Yoga-Lehrerinnen begleitet Dich – unterstützt von ExpertInnen aus vielen anderen Bereichen.
GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN
Unsere Online-Kurse und Workshops bieten Dir umfassendes Wissen, ganzheitliche Gesundheit und machen Dich u.a. mit Yoga, Meditation, Yogatherapie und Coaching
fit für alle Herausforderungen.
GEMEINSCHAFT
In unserer Community verbindest Du Dich mit Frauen in der gleichen Situation, die Dich wirklich verstehen.
Das ist die MamAcademy
Mama werden. Mama sein. Frau bleiben.
Bei MamAcademy geht es um Dich. Mama zu werden ist vielleicht die größte Transformation in Deinem Leben – so war es jedenfalls für uns. Unsicherheiten, Ängste und Hürden im Job, das alles haben wir erlebt. Unsere Vision ist es, Dich auf Deinem Weg zum Mamasein ganzheitlich zu unterstützen. Wir möchten Dich körperlich, mental und seelisch stärken und Dir einen Weg zeigen, wie Du Dir selbst helfen und auch als Mama die Frau sein kannst, die Du sein möchtest. Mit unseren hier entstehenden
Online-Kursen, unserem medizinisch gesicherten Content und persönlichem Coaching begleiten wir Dich vom positiven Schwangerschaftstest bis zum (Wieder-)Einstieg in den Job.
Wir freuen uns auf Dich!
WIR SIND FÜR DICH DA
Dein Experten Team der MamAcademy
Dr. med. Rieke Hermann
Ärztin, Ernährungsmedizinerin, Yogalehrerin
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Praktizierende Ärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe in Frankfurt/Main
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Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM®, laufende Weiterbildungen zu veganer Ernährung
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Zertifizierte Yogalehrerin (AYA 200h) + verschiedene Weiterbildungen, u.a. Yogatherapie
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Verheiratet, Mama von zwei Jungs
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Große Liebe: ganzheitliche Heilmethoden, Reisen, Sport, mit Power neue Ideen entwickeln und umsetzen
Katharina Charissé
Life & Human Design Coach, Yogalehrerin
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Zertifizierte Yogalehrerin (ab Sommer 2021 AYA 500h) + diverse Weiterbildungen, u.a. Prä- und Postnatal Yoga
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Abgeschlossene Ausbildung zum Life Coach
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Ausgebildeter Holistic Human Design Coach
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Verheiratet, Mama eines Sohnes und einer Tochter
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Große Liebe: Malen im eigenen Atelier, Zeit am Meer, Reisen, Sport, guter deutscher HipHop
Nicole Klocke
Yogalehrerin
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Zertifizierte Yogalehrerin (bald AYA 500h)
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Studierte BWLerin, bei MamAcademy Expertin für berufliche Entwicklung
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Bankerin durch und durch, wandere zwischen der Business- und der Yogawelt
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Verheiratet
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Große Liebe: Kochen, Backen, Reisen, Tennis, gute Laune verbreiten
MAMACADEMY: DEIN #1 MAMA PODCAST
Noch mehr hilfreichen Content gibt es im MamAcademy-Podcast.
Hier bekommst Du:
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Nützliches Wissen rund um die Schwangerschaft
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Hilfe bei Beschwerden
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Tipps und Tricks für den Mama-Alltag
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Yoga, Yogatherapie und Meditation für alle Lebenslagen und vieles mehr…
Unsere meistgehörten Folgen:
Stillen - Vorbereitung & Tipps. Interview mit einer Ärztin & IBCLC Stillberaterin
Transformation Mama-werden. Was ändert sich im Leben?
Gesunde Ernährung für Säuglinge & Kinder: Wie gelingt der Beikoststart? Ein Interview mit Linda Haane
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