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Begleite deine Geburt mit positiven Gedanken: Entdecke 30 kraftvolle Affirmationen für mehr Zuversicht und innere Stärke. Ich erzähle dir zuerst meine Geschichte, wie ich die Affirmationen für die Geburt selbst erfahren habe. Ich erinnere mich noch an diese Situation...
Wie lange musst du auf Sex nach der Geburt warten? Ist Sex bereits im Wochenbett möglich? Erfahre hier, wie sich dein Sexleben mit Baby verändern wird. Du bist gerade erst Mama geworden, hast das Wunder der Geburt erlebt und damit eine Meisterleistung vollbracht....
Ist Joggen nach der Geburt wirklich schädlich für den Beckenboden? Gynäkologin Dr. Rieke Hermann klärt auf und gibt Tipps, wie der sportliche Wiedereinstieg gelingt. Inhaltsverzeichnis Kennst du das Gefühl, wenn der Frühling kommt und du plötzlich wieder Energie...
Deine Brüste nach dem Abstillen sind überhaupt nicht mehr das, was sie mal waren? Plötzlich sind sie weich, schlaff und alles andere als prall? Wir klären auf, was normal ist und verraten dir, was wirklich hilft. Als wäre das Abstillen für viele Mamas nicht schon eine...
Das Baby ist da und die Liebe zum Partner weg? Eure Liebe in absoluter Schieflage? Hier erfährst du, was los ist und was du tun kannst, um deine Beziehung nach der Geburt zu retten. „Genießt die Zeit zu zweit, ein Baby verändert alles!“, haben sie gesagt. Und...
Du fragst dich, warum du kurz nach der Geburt so traurig bist? Erfahre, was hinter dem sogenannten Babyblues steckt und wie du ihn im Wochenbett überwindest. Neun Monate hast du auf den Moment gewartet, endlich dein Baby im Arm zu halten. Dir vorgestellt, wie es sein...
Ab welchen Zeitpunkt ist mein Baby kein Frühchen mehr? In diesem Text erfährst du, wann diese Grenzen erreicht sind, welche Ursachen und Risiken bestehen.
Wie viel nimmt man in der Schwangerschaft zu? Gynäkologin Dr. Rieke Hermann klärt auf und verrät dir, wie viel Gewichtszunahme in der Schwangerschaft wirklich normal ist. Gerade hast du den positiven Schwangerschaftstest in der Hand gehalten, liebevoll deinen...
Der Scheidenriss ist immer noch ein Tabuthema, obwohl er vielen Müttern während einer Geburt passiert. Deshalb machen wir jetzt Schluss damit und reden offen darüber.
Sobald die Geburt in die entscheidende Phase eintritt und die Presswehen beginnen, ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis dein Baby geboren wird. Erfahre hier, was in dieser letzten Phase der Geburt geschieht.