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Fühlst du dich als Mama oft erschöpft und gereizt, obwohl doch alles gut sein müsste? Dann erfahre hier, wie du dein Nervensystem regulieren kannst! Das liest du hier: Was ist das Nervensystem – und warum ist es für dich als Mama so wichtig?Woran merke ich, dass mein...
Es gibt diese Tage, an denen sich alles wie eine Endlosschleife anfühlt: Du stehst auf und funktionierst. Frühstück machen, Brotdosen packen, Kämpfe um Schuhe und Zähneputzen, dann schnell arbeiten. Doch der Kopf ist eigentlich die ganze Zeit woanders. Dabei...
Es gibt Dinge im Mama-Alltag, die sind einfach absolut unverzichtbar geworden. Die Rookie-Trage ist für mich genau das. Und ich sage das nicht leichtfertig. Darum möchten wir diesen Artikel dazu nutzen, dir all deine Fragen zum Thema Rookie Babytrage zu...
Rushhour, Großstadt und zwei Kinder, die morgens in zwei unterschiedliche Einrichtungen gebracht und nachmittags wieder abgeholt werden müssen. Früher bedeutete das für mich: Stress pur! Stau, Schwitzen. Parkplatzsuche, Trage oder Maxi-Cosi unterm Arm, Wickeltasche,...
Gelassener werden als Mama? Entspannter sein? Wie du die Ruhe in dir findest und viel mehr wieder zu selbst bist, lies hier! Artikelinhalt:Der alltägliche Wahnsinn – und warum du nicht „einfach entspannen“ kannstWarum du als Mama so oft kurz vorm Explodieren bistWas...
Es war einer dieser typischen Morgen im April. Draußen war es grau und regnerisch. Drinnen wartete ein Berg To Do’s auf dem Schreibtisch. Und im Haushalt. Warum fühlt man sich als Mama immer so erschöpft?Typische Symptome von Mama-Erschöpfung6 Tipps, wie du wieder in...
Das erwartet dichBraucht eine Mama wirklich Zeit für sich – oder ist das egoistisch?Die Signale deines Körpers und deiner Intuition – bist du schon über deine Grenze gegangen?3 Dinge, die du wirklich brauchst, um wieder zu dir zu finden1. Tiefe Verbindung zu dir...
Mit einem mitwachsenden Kinderbett kannst du dir sehr viel Hin und Her mit dem Schlafplatz sparen. Erfahre, was wir am Mini+ von Oliver Furniture so großartig finden. Je nachdem, wie weit du in deinem Mama-Sein schon fortgeschritten bist, kennst du das Dilemma...
So wird das erste Weihnachten mit Baby entspannt: 7 ehrliche Tipps für ein schönes Fest mit der Familie. Vermeide Stress und genieße die magischen Momente! Mach dich locker: Es muss nicht perfekt sein2. Plane nur, was für EUCH funktioniert3. Bereitet Exit-Strategien...
Es geht vielen Frauen so: Sie fühlen sich als Mama überfordert. Woher dieser Mental Load kommt und was du dagegen tun kannst, lies jetzt hier! Welche Mama kennt das? Die Kinder toben wild und laut durchs Haus, während du versuchst, den Frühstückstisch abzuräumen und...