Frau bleiben
Mama sein und wieder in die eigene Kraft als Frau kommen.
Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie wichtig es ist, Dich in Deiner neuen Rolle als Mama nicht zu verlieren. Du sollst und darfst jetzt regelmäßig etwas für Dich tun. Denn eine glückliche Frau ist eine glückliche Mama – und das spürt auch Dein Baby.
Kursangebot
Damit begleiten wir Dich, um wieder in Kraft
und Balance zu kommen:
Postpartum Power – Yoga Beckenboden Intensivkurs
Yoga Beckenboden Summer Challenge
Von uns für Dich
Kostenfreie Inhalte von unseren Expert:Innen und unserer Community
Kostenfreies
Beckenboden
Webinar
E-Book Postpartum Power – Beckenboden nach der Schwangerschaft
Magazin
Dein Magazin, um noch mehr in die Tiefe zu gehen. Authentisch, ehrlich und informativ.
Rückbildungsgymnastik online: 5 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest
Entdecke, welche 5 häufigen Fehler bei der Rückbildungsgymnastik online passieren – und wie du sie...
Verspannter Beckenboden? Symptome, Ursachen und 3 Tipps zur Entspannung
Welche Symptome ein verspannter Beckenboden verursacht und wie du die verhärtete...
Als Mama überfordert: 5 hilfreiche Tipps gegen den Mental Load
Es geht vielen Frauen so: Sie fühlen sich als Mama überfordert. Woher dieser Mental Load kommt und...