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Warum Crunches bei einer Rektusdiastase nicht helfen

Warum Crunches bei einer Rektusdiastase nicht helfen

Warum Crunches bei einer Rektusdiastase nicht helfen "Stimmt es eigentlich, dass ich kein Bauchmuskeltraining nach der Geburt machen darf?" "Oder besser nur die schräge, anstatt die grade Bauchmuskulatur trainieren sollte?" Einer der häufigsten Fragen, die sich Frauen...

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