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Du bist dir völlig unsicher, wie du mit Jod in der Schwangerschaft umgehen sollst? Wie es dich unterstützt und wann du vorsichtig sein sollst, erklärt Dr. med. Rieke Hermann. Das erwartet dich im Artikel:Warum Jod in der Schwangerschaft so unverzichtbar istWie viel...
Du willst schwanger werden oder vielleicht auch gerade nicht? Dann erfahre hier, wann dein Eisprung im Zyklus stattfindet und du wirklich fruchtbar bist! Das erwartet dich im Artikel:Wann findet der Eisprung statt und warum ist "Tag 14" meistens falsch?Die...
Frauenärztin Dr. med. Rieke Hermann erklärt, wie der weibliche Zyklus mit den vier Zyklusphasen funktioniert - und wie du ihn unterstützen kannst! Das findest du in diesem umfangreichen Artikel:Was passiert da eigentlich jeden Monat? Die vier Zyklusphasen im...
Du willst die Pille absetzen oder hast es bereits getan und hast Sorge vor den Veränderungen deines Körpers? Dr. med. Rieke Hermann klärt auf! Das erwartet dich in diesem Artikel:Was macht die Pille eigentlich mit dem Körper – und warum braucht er danach Zeit?Was...
Es gibt diese Tage, an denen alles zu viel ist. Die Kinder nerven extrem. Der Partner atmet einfach zu laut. Das Licht ist zu hell, die Stille zu laut – du selbst erkennst dich kaum wieder. Du bist wahnsinnig gereizt, dazu erschöpft, vielleicht auch traurig, ohne...
Und plötzlich geht nichts mehr: Durch einen Milchstau entsteht eine schmerzhafte Mastitis - die Brust ist entzündet, die Mama krank. Erfahre, was jetzt wichtig ist! (von Rieke, Gynäkologin & Dreifach-Mama) Das erfährst du im ArtikelWas genau ist ein Milchstau –...
Erfahre, warum Harninkontinenz und Organsenkungen oft schon bei jungen Frauen auftritt und warum es falsch ist, die Symptome als normal abzutun. Das erfährst du in diesem Artikel:Harninkontinenz ist kein Altersproblem, sondern ein FunktionsproblemWas passiert...
Erfahre in dem Artikel, wie du deine Schmerzen und langjährigen Symptome durch die Endometriose mit vaginaler Therapie ganzheitlich behandeln kannst. Das findest du im Artikel: Endometriose ist keine einzelne Erkrankung – sie ist ein Systemgeschehen. Warum die...
Fühlst du dich als Mama oft erschöpft und gereizt, obwohl doch alles gut sein müsste? Dann erfahre hier, wie du dein Nervensystem regulieren kannst! Das liest du hier: Was ist das Nervensystem – und warum ist es für dich als Mama so wichtig?Woran merke ich, dass mein...
von Katharina Charissé, Mit-Gründerin der MamAcademy Das erwartet dich in diesem Artikel: Wie schnell ist man nach einer Geburt wieder fit?Was darf man im Wochenbett schon machen?Wann spazieren gehen nach der Geburt?Wann ist Sporttraining nach der Geburt möglich?Wann...