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Unsere Top-Beiträge:
Levatoravulsion/Levatorabriss: Die Beckenbodenverletzung nach der Geburt, über die niemand spricht
Die Verletzung des Beckenbodens unter der Geburt ist nicht selten. Mehr über die Levatoravulsion...
Nestbautrieb in der Schwangerschaft: Was steckt wirklich dahinter?
Du fragst dich, ob es den Nestbautrieb in der Schwangerschaft wirklich gibt und was damit auf sich...
Eileiterschwangerschaft: Symptome, Risiken, Behandlung und was danach wichtig ist
Eine Eileiterschwangerschaft zählt wohl zu den größten Ängsten einer frisch schwangeren Frau. Wie...
Echte Unterstützung entsteht, wenn Expertise auf gelebte Erfahrung trifft.
Dr. med. Rieke Hermann
ist Frauenärztin und Beckenbodenspezialistin mit eigener Praxis, Ernährungsmedizinerin, Yogalehrerin und Mama von drei Kindern.
Katharina Charissé
ist ganzheitliche Mentorin für Frauen, Yogalehrerin, Prä- und Postnatal Trainerin und Mama von zwei Kindern.
Levatoravulsion/Levatorabriss: Die Beckenbodenverletzung nach der Geburt, über die niemand spricht
Die Verletzung des Beckenbodens unter der Geburt ist nicht selten. Mehr über die Levatoravulsion erfährst du von Dr. med. Rieke Hermann von der MamAcademy. Das erwartet dich in diesem Artikel:Was ist eine Levatoravulsion? Was genau reißt dort ab?Wie entsteht ein...
Nestbautrieb in der Schwangerschaft: Was steckt wirklich dahinter?
Du fragst dich, ob es den Nestbautrieb in der Schwangerschaft wirklich gibt und was damit auf sich hat? Die MamAcademy gibt dir Antworten auf all deine Fragen! Das findest du in diesem Artikel:Was ist der Nestbautrieb? Ist es wirklich ein „Trieb“?Welche Hormone...
Eileiterschwangerschaft: Symptome, Risiken, Behandlung und was danach wichtig ist
Eine Eileiterschwangerschaft zählt wohl zu den größten Ängsten einer frisch schwangeren Frau. Wie du sie erkennst und was dann zu tun ist, berichtet Dr. med. Rieke Hermann in diesem Artikel. Inhalt des ArtikelsWas ist eine Eileiterschwangerschaft und warum ist sie so...
Folsäure bei Kinderwunsch: Wann anfangen, wie viel einnehmen und warum eigentlich?
Du fragst dich, was genau es mit der Folsäure bei Kinderwunsch auf sich hat? Solltest du sie wirklich nehmen? Dr. med. Rieke Hermann klärt auf! Darum geht es in diesem Artikel:Was macht Folsäure eigentlich so unverzichtbar?Wann mit Folsäure anfangen? Und wie lange...
Schilddrüsenwerte bei Kinderwunsch: Wie hoch sollten TSH, fT3 und fT4 wirklich sein?
Du wünschst dir ein Baby und du fragst dich, ob deine Schilddrüsenwerte für deinen Kinderwunsch passend sind? Dr. med. Rieke Hermann gibt ehrliche Antworten! Das erfährst du in diesem Artikel:Können Schilddrüsenwerte die Fruchtbarkeit wirklich beeinflussen?Wie hoch...
Beckenbodenschwäche: Ursachen, Symptome und was wirklich dagegen hilft
Du vermutest, eine Beckenbodenschwäche zu haben? Frauenärztin Dr. med. Rieke Hermann klärt auf, woran du sie erkennst und was du jetzt tun solltest! Worum geht es in diesem Artikel?Was ist der Beckenboden – und was ist eine Beckenbodenschwäche?Und was bedeutet...
Wann ist mein Eisprung im Zyklus? Wann du wirklich fruchtbar bist
Du willst schwanger werden oder vielleicht auch gerade nicht? Dann erfahre hier, wann dein Eisprung im Zyklus stattfindet und du wirklich fruchtbar bist! Das erwartet dich im Artikel:Wann findet der Eisprung statt und warum ist "Tag 14" meistens falsch?Die...
Der weibliche Zyklus: Die Zyklusphasen einfach erklärt – als Jahreszeiten
Frauenärztin Dr. med. Rieke Hermann erklärt, wie der weibliche Zyklus mit den vier Zyklusphasen funktioniert - und wie du ihn unterstützen kannst! Das findest du in diesem umfangreichen Artikel:Was passiert da eigentlich jeden Monat? Die vier Zyklusphasen im...
Pille absetzen: Was jetzt mit deinem Körper passiert – und was wirklich hilft
Du willst die Pille absetzen oder hast es bereits getan und hast Sorge vor den Veränderungen deines Körpers? Dr. med. Rieke Hermann klärt auf! Das erwartet dich in diesem Artikel:Was macht die Pille eigentlich mit dem Körper – und warum braucht er danach Zeit?Was...
Die Beckenboden-Revolution
Ein Buch, das Beckenbodenwissen neu denkt – konkret, mutig und wirksam
Jede zweite Frau leidet nach der Geburt unter Beckenbodenbeschwerden – doch darüber gesprochen wird kaum.
Dieses Buch schafft Klarheit, räumt mit Mythen auf und bietet konkrete Hilfe.
Mit fundiertem Wissen, klaren Worten und gezielten Übungen – für eine starke Mitte vor, während und nach der Geburt.
ISBN-10: 3517103861