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Unsere Top-Beiträge:
Vena-Cava-Syndrom: Warum du in der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken schlafen solltest
Du fragst dich, warum du in der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken schlafen solltest? Dr. med....
Wassereinlagerungen nach der Geburt: So wirst du sie schnell wieder los
Das Baby ist endlich da, doch plötzlich hast du heftige Wassereinlagerungen nach der Geburt? Dr....
Levatoravulsion/Levatorabriss: Die Beckenbodenverletzung nach der Geburt, über die niemand spricht
Die Verletzung des Beckenbodens unter der Geburt ist nicht selten. Mehr über die Levatoravulsion...
Echte Unterstützung entsteht, wenn Expertise auf gelebte Erfahrung trifft.
Dr. med. Rieke Hermann
ist Frauenärztin und Beckenbodenspezialistin mit eigener Praxis, Ernährungsmedizinerin, Yogalehrerin und Mama von drei Kindern.
Katharina Charissé
ist ganzheitliche Mentorin für Frauen, Yogalehrerin, Prä- und Postnatal Trainerin und Mama von zwei Kindern.
Vena-Cava-Syndrom: Warum du in der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken schlafen solltest
Du fragst dich, warum du in der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken schlafen solltest? Dr. med. Rieke Hermann erklärt das Vena-Cava-Syndrom. Das findest du in diesem Artikel:Was passiert in der Rückenlage eigentlich im Körper?Ab wann ist die Rückenlage in der...
Wassereinlagerungen nach der Geburt: So wirst du sie schnell wieder los
Das Baby ist endlich da, doch plötzlich hast du heftige Wassereinlagerungen nach der Geburt? Dr. med. Rieke Hermann verrät dir, was jetzt hilft! Inhaltsverzeichnis:Warum werden die Wassereinlagerungen nach der Geburt manchmal erst schlimmer?Was passiert genau in den...
Levatoravulsion/Levatorabriss: Die Beckenbodenverletzung nach der Geburt, über die niemand spricht
Die Verletzung des Beckenbodens unter der Geburt ist nicht selten. Mehr über die Levatoravulsion erfährst du von Dr. med. Rieke Hermann von der MamAcademy. Das erwartet dich in diesem Artikel:Was ist eine Levatoravulsion? Was genau reißt dort ab?Wie entsteht ein...
Nestbautrieb in der Schwangerschaft: Was steckt wirklich dahinter?
Du fragst dich, ob es den Nestbautrieb in der Schwangerschaft wirklich gibt und was damit auf sich hat? Die MamAcademy gibt dir Antworten auf all deine Fragen! Das findest du in diesem Artikel:Was ist der Nestbautrieb? Ist es wirklich ein „Trieb“?Welche Hormone...
Eileiterschwangerschaft: Symptome, Risiken, Behandlung und was danach wichtig ist
Eine Eileiterschwangerschaft zählt wohl zu den größten Ängsten einer frisch schwangeren Frau. Wie du sie erkennst und was dann zu tun ist, berichtet Dr. med. Rieke Hermann in diesem Artikel. Inhalt des ArtikelsWas ist eine Eileiterschwangerschaft und warum ist sie so...
Folsäure bei Kinderwunsch: Wann anfangen, wie viel einnehmen und warum eigentlich?
Du fragst dich, was genau es mit der Folsäure bei Kinderwunsch auf sich hat? Solltest du sie wirklich nehmen? Dr. med. Rieke Hermann klärt auf! Darum geht es in diesem Artikel:Was macht Folsäure eigentlich so unverzichtbar?Wann mit Folsäure anfangen? Und wie lange...
Schilddrüsenwerte bei Kinderwunsch: Wie hoch sollten TSH, fT3 und fT4 wirklich sein?
Du wünschst dir ein Baby und du fragst dich, ob deine Schilddrüsenwerte für deinen Kinderwunsch passend sind? Dr. med. Rieke Hermann gibt ehrliche Antworten! Das erfährst du in diesem Artikel:Können Schilddrüsenwerte die Fruchtbarkeit wirklich beeinflussen?Wie hoch...
Beckenbodenschwäche: Ursachen, Symptome und was wirklich dagegen hilft
Du vermutest, eine Beckenbodenschwäche zu haben? Frauenärztin Dr. med. Rieke Hermann klärt auf, woran du sie erkennst und was du jetzt tun solltest! Worum geht es in diesem Artikel?Was ist der Beckenboden – und was ist eine Beckenbodenschwäche?Und was bedeutet...
Jod in der Schwangerschaft und Stillzeit: So viel brauchst du wirklich
Du bist dir völlig unsicher, wie du mit Jod in der Schwangerschaft umgehen sollst? Wie es dich unterstützt und wann du vorsichtig sein sollst, erklärt Dr. med. Rieke Hermann. Das erwartet dich im Artikel:Warum Jod in der Schwangerschaft so unverzichtbar istWie viel...
Die Beckenboden-Revolution
Ein Buch, das Beckenbodenwissen neu denkt – konkret, mutig und wirksam
Jede zweite Frau leidet nach der Geburt unter Beckenbodenbeschwerden – doch darüber gesprochen wird kaum.
Dieses Buch schafft Klarheit, räumt mit Mythen auf und bietet konkrete Hilfe.
Mit fundiertem Wissen, klaren Worten und gezielten Übungen – für eine starke Mitte vor, während und nach der Geburt.
ISBN-10: 3517103861