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Bist du schwanger und fühlst dich seit Beginn der Schwangerschaft extrem müde? Du bist nicht allein! Viele Frauen leiden unter Müdigkeit, oft schon bevor sie überhaupt wissen, dass sie schwanger sind
Du hast die Geburtsklinik ausgewählt und die Fahrt dorthin geübt. Jetzt wartest du nur noch auf den Beginn der Geburtswehen. Aber was passiert im Kreißsaal um dich herum und mit dir?
Du bist schwanger und bald kommt dein Baby zur Welt. Aber was passiert bei der Geburt, wenn es in der Beckenendlage liegt?
Nicht nur dein Körper verändert sich in der Schwangerschaft, sondern auch deine Haut. Gut möglich, dass du es mit Pigmentflecken in der Schwangerschaft zu tun hast. Was dagegen hilft, erfährst du hier.
Die häufigsten Ursachen, typische Symptome und hilfreiche Tipps zur oft verschwiegenen Inkontinenz in der Schwangerschaft. Gynäkologin Dr. Rieke Hermann berichtet. InhaltsverzeichnisSymptome: Was bedeutet Inkontinenz in der Schwangerschaft?Zu viel Druck: die...
Du weißt nicht, ob du eine Rektusdiastase hast? Erfahre von Gynäkologin Dr. Rieke Hermann, was eine Rektusdiastase ist, wie du sie richtig ertasten und sie am besten heilen kannst. InhaltsverzeichnisWas ist eine Rektusdiastase?Die Symptome einer RektusdiastaseWie du...
Als motivierte Sportlerin möchte Radfahrerin Hanna nach der Geburt schnell zurück ins Fitnesstudio und Krafttraining. Sie testete den Beckenboden-Intensivkurs der Mamacademy. InhaltsverzeichnisTabu-Thema Beckenboden auch unter SportlerinnenDie Rückbildung ist nicht...
Erfahre, wie du durch das richtige Anspannen und Entspannen des Beckenbodens deine Körpermitte stärken und besser kontrollieren kannst!
Die magische Zeit der Rauhnächte - worum es geht und was diese Zeit so einzigartig macht Das Ende des Jahres steht vor der Tür und vielleicht kennst du es auch, dass du in dieser Zeit nochmal zurückblickst und die letzten 12 Monate Revue passieren lässt. Spricht man...
Die Rauhnächte: Eine persönliche Ansprache "Hey du schöne Seele – geliebte Schwester, geliebter Bruder! Offensichtlich bist du bereit für eine Runde Anhalten und Loslassen zum Jahresende. Mein Name ist Rhiana und ich habe das kleine Glück, auf der Homepage dieser...